Medytacje semantyczne ścieżką Hildegardy z Bingen:

 

Warsztaty komunikowania się z własną duszą: dla zdrowia, spokoju i harmonii.

 

Masz w sobie wszystko, przez co możesz działać i być szczęśliwa.

 

Korzystaj z siebie, swojego wielkiego skarbu

 

 

dieta ewy dąbrowskiej

menu

wczasy odchudzające

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

 

dieta dąbrowskiej

 

 

 

 

 

dieta dąbrowskiej

Dieta aloesowa podczas turnusu w Siódmym Lesie

Detoks aloesowy w ramach wczasów dietetycznych

 

aloesDwufazowa dieta aloesowa to odkwaszająca kuracja oparta na produktach przyspieszających usuwanie toksyn z organizmu.

Oczyszczanie jest wzmocnione  piciem rozcieńczonego miąższu aloesowego przez 4 pierwsze dni kuracji.

Rewitalizacja i oczyszczanie jest pobudzane zielonymi szejkami i olejem rydzowym z lnianki.

 

 

Dieta aloesowa:

  • przyspiesza pracę wątroby,.
  • przywraca równowagę kwasowo-zasadową w żołądku,
  • ma właściwości łagodzące – stosowany w leczeniu wrzodów trawiennych i nadwrażliwości jelita grubego,
  • wspomaga perystaltykę jelit. Ma lekkie właściwości przeczyszczające,
  • ma właściwości bakteriobójcze i grzybobójcze.

 

Olej rydzowy z lnianki

  • rozpuszcza witaminy A, E i K, umożliwia ich przyswajanie,
  • przyspiesza spalanie tłuszczu w organizmie,
  • jest bogaty w kwasy tłuszczowe Omega 3,
  • w polskiej tradycji ludowej od wieków towarzyszył postom.

 

 

Założenia detoksu aloesowego i jego dwu-fazowość

Detoks aloesowy w Siódmym Lesie jest dietą, która oczyszcza, odkwasza i rewitalizuje organizm. Jest połączona z zajęciami stymulującymi ducha i dodającymi energii. W przeciwieństwie do ścisłych, monodietetycznych postów zdrowotnych proponowanych w Siódmym lesie, czyli postu warzywno-owocowego (ok. 600 kalorii dziennie) oraz diety św. Hildegardy (ok. 300 kalorii dziennie), jest 7- dniowym detoksem zaprojektowanym dwufazowo. Pierwsze 4 dni to monodieta warzywno-owocowa wzbogacona o rozcieńczony miąższ aloesu i koktajle z zielonych liści warzyw, ziół i młodych pędów zbóż. W kolejnych 3 dniach w posiłkach pojawiają się wegańskie, lekkostrawne i oczyszczające, ale pełnowartościowe produkty zawierające białko roślinne i węglowodany (czerwona soczewica, cieciorka) i alkalizujące organizm (kasza jaglana).

 

Na czym polega oczyszczenie organizmu dietą?

  • Oczyszczająca kuracja aloesowa, czyli dieta przyspieszająca usuwanie toksyn z organizmu, to jadłospis bogaty w produkty usprawniające pracę wszystkich  organów i kanałów odtruwających organizm, tzn. wspomagające pracę wątroby i jelit, nerek z drogami moczowymi oraz wydalanie toksyn przez skórę.
  • Obniżenie ilości energii w pożywieniu (mało białka, węglowodanów i cukrów) powoduje przestrojenie organizmu z pobierania pożywienia z zewnątrz na pobierania energii potrzebnej do utrzymania funkcji życiowych z wewnątrz komórek. Mechanizmy obronne chronią ważne organy, dlatego kuracja aloesowa powoduje, że w pierwszym rzędzie organizm spala złogi toksyn i tłuszczu.
  • Wyrzucaniu toksyn do krwiobiegu powinny towarzyszyć ruch i wypocenie ich przez skórę. Konieczne jest też picie dużej ilości wody (min. 2 litry dziennie) oraz  dbałość o dobrą perystaltykę jelit.

 

Co to jest odkwaszenie organizmu i dlaczego jest ważne?

Idealna dieta człowieka powinna utrzymywać organizm w stanie równowagi zasadowo-kwasowej. Zaburzenia w stanie pH są przyczyną wielu chorób. Przykładowymi produktami powodującymi zwiększone wydzielanie kwasów w organizmie są: mięso, mąka pszenna, cukier, mleko, jajka, czy masło. Większość typowych posiłków w Polsce – zakwasza organizm. Stres i brak ruchu dodatkowo podnoszą poziom kwasów. Jadłospis bogaty w warzywa, owoce i produkty alkalizujące organizm, na którym opiera się kuracja aloesowa, przywraca równowagę pH.

 

W jaki sposób oczyszczająca dieta aloesowa rewitalizuje ciało?

  • Zredukowanie złogów toksyn w organizmie odmładza komórki ciała i dodaje energii. Skóra staje się promienna, poprawia się samopoczucie.
  • Pozbawiony szkodliwego balastu organizm jest bardziej odporny, poprawia się immunologia.
  • Organizm uruchamia procesy autoregeneracji i wraca do równowagi.
  • Obniża się poziom cukru i cholesterolu we krwi.
  • Dieta bogata w witaminy, minerały, błonnik i chlorofil rewitalizuje organizm.

 

Kuracja aloesowa – istotne informacje

Przeciwwskazania dla detoksu aloesowego:

  • ciąża,
  • kamienie w woreczku żółciowym, lub w nerkach,
  • choroba nerek,
  • alergia na produkty używane w diecie lub aloes.

 

Podstawowe produkty wchodzące w skład kuracji aloesowej:

  • marchew, seler, pietruszka, buraki, kalarepka, biała rzodkiew, cukinia, brokuły, kalafior, brukselka, cebula, czosnek, awokado;
  • jabłka, grejpfruty, gruszki, melony, ananas, jeżyny, maliny, jagody, porzeczki, wiśnie, cytryny, niewielkie ilości kiwi i pomarańczy.
    natka pietruszki, liście kalarepki, jarmuż, szpinak, sałata, sałata pekińska, liście mniszka, korzeń łopianu wielkiego, pokrzywy, szczaw, lebioda, owoce suszone: daktyle, żurawiny, rodzynki
    orzechy: włoskie, ziarna słonecznika, pestki dyni, migdały, nerkowca;
  • kasza jaglana, cieciorka, amarantus, nasiona komosy białej (lebiody), płatki owsiane, dziki ryż, kasza gryczana;
  • sól, pieprz, kminek, liść laurowy, pieprz Cayenne, ocet jabłkowy, czarne oliwki, cytryna, świeże zioła, kakao, musztarda, kurkuma, agar, imbir.

 

Referencje

  • Oczyszczająca kuracja aloesowa w Siódmym Lesie została zrecenzowany i uzyskała pozytywną opinię dr n. med., biochemik  z Zakładu Biochemii Kwasów Nukleinowych Uniwersytetu Medycznego w Łodzi, Małgorzaty Stręk.
  • Menu detoksu aloesowego na podstawie ram zaakceptowanych  przez  doktor Stręk, ułożyli wspólnie kucharz - wegetarianin z „Dzień dobry z TVN” – Maciek Szaciłło i Barbara Ravensdale z centrum „Siódmy Las”.

 

Dieta Aloesowa - cena za pobyt tygodniowy (6 noclegów):

  • pakiet podstawowy 1500 zł

 

Przyjazd w sobotę na obiad, najwcześniej o godz. 14.00 , wyjazd w kolejny piątek o godz. 12.00.

Prosimy o przyjazd na wczasy oczyszczające z detoksem aloesowym najpóźniej do godziny 18.00.

Bajkowe Boże Narodzenie

Sklep z rękodziełem
Programy detoksowe
Medytacje semantyczne 
Instytutu św. Hildegardy

Bajkowe Boże Narodzenie

20.12 - 26.12 lub
23.12 - 26.12
stragan programy detoksowe hildegarda

 

© Siódmy las... ul. Zawada 51 24-160 Wąwolnica
Designed by ideastudio.pl, Code & update: synermedia.pl

Kopiowanie treści zawartych w serwisie i rozpowszechnianie ich w szczególności na innych stronach internetowych bez wiedzy i zgody autora jest zabronione.

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności
Wczasy odchudzające - Detox warzywno - owocowy