Medytacje semantyczne ścieżką Hildegardy z Bingen:

 

Warsztaty komunikowania się z własną duszą: dla zdrowia, spokoju i harmonii.

 

Masz w sobie wszystko, przez co możesz działać i być szczęśliwa.

 

Korzystaj z siebie, swojego wielkiego skarbu

 

 

dieta ewy dąbrowskiej

menu

wczasy odchudzające

menu

menu

dieta dr dąbrowskiej

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

 

dieta dąbrowskiej

 

 

 

 

 

dieta dąbrowskiej

 

Turnusy zdrowotne z dietą dr Dąbrowskiej rozpoczynają się w każdą sobotę obiadem o godz. 14.

 

Pakiet podstawowy ( noclegi, posiłki warzywno-owocowe, spacer z przewodnikiem, opieka lekarska )

- 999 zł (tydzień - 6 noclegów)

 

dieta dr ewy dąbrowskiej

 

 

 

Dieta warzywno-owocowa Ewy Dąbrowskiej


Dieta warzywno-owocowa, którą proponujemy w Siódmym lesie została opracowana przez dr med. Ewę Dąbrowską.

 

Jest to post warzywno-owocowy. Ilość kalorii , które dostarczane są organizmowi w czasie trwania diety to około 400-500 dziennie. Mimo tak niskiej ilości kalorii , diecie dr Dąbrowskiej nie towarzyszy przykre uczucie głodu. Trzy posiłki każdego dnia i satysfakcjonująca ilość pożywienia zaspakajają łaknienie. Kluczem tej diety jest dobór surowców. Menu bazuje na warzywach i owocach o niskiej zawartości cukrów ( np. buraki, marchew, brokuły, rzodkwie, sałaty, czy jabłka) Dieta wyklucza spożywanie mięsa, słodkich warzyw , owoców, ziaren, olejów, oraz roślin o wysokiej zawartości białka.

 

dieta dąbrowskiej

Wygłodzony organizm, bez dostatecznej ilości kalorii „z zewnątrz" przestraja się na czerpanie pożywienia „z wewnątrz". Naturalny mechanizm ochrania ważne organy (serce, wątroba) i w pierwszym rzędzie organizm zaczyna spalać tkankę tłuszczową i chorobotwórcze złogi toksyn.

 

 

Przestawieniu organizmu na żywienie wewnętrzne mogą przez kilka dni towarzyszyć przykre objawy detoksu : ogólne rozbicie, ból głowy, rozdrażnienie, osłabienie, a nawet wysypka, czyli wyrzut toksyn na powierzchnię skóry. Jednak ewentualne dolegliwości ustępują po około 3 dniach, a w miarę oczyszczania się ciała przychodzi wspaniałe samopoczucie fizyczne, psychiczne i duchowe.

 

Post warzywno-owocowy, w czasie którego organizm usuwa zmagazynowany tłuszcz i toksyny, oczyszcza organizm, regeneruje komórki naszego ciała, organy wewnętrzne, wygładza skórę. Odciążony ze szkodliwego balastu organizm zwiększa odporność immunologiczną, normalizuje się poziom cholesterolu we krwi, ciśnienie powraca do normy. Zmniejszają się obrzęki i stany zapalne stawów.
Regenerujący się organizm wraca do równowagi i zdrowia.

 

Podsumowując:

 

Zalety diety warzywno-owocowej wg dr med. Ewy Dąbrowskiej:

- oczyszcza organizm z toksyn
- przyczynia się do utraty wagi
- przywraca prawidłowy poziom cholesterolu
- obniża w naturalny sposób poziom cukru w organizmie
- reguluje ciśnienie krwi
- zmniejsza zmiany miażdżycowe
- zmniejsza, lub całkowicie likwiduje stany zapalne w stawach
- zmniejsza lub całkowicie likwiduje stany zwyrodnieniowe
- likwiduje parodontozę

 

Dobrze jest oczyszczać organizm 2 tygodnie, ale nawet tydzień jest już korzystny. Dietę można stosować przez 6 tygodni.

 

* Prosimy pamiętać o zabraniu odpowiedniej odzieży do spacerów w każdą pogodę tj. kaloszy, kurtek przeciwdeszczowych i nakrycia głowy.

* Ważne! Zapewniamy badanie lekarskie i stały kontakt z lekarzem, ale w przypadku regularnego przyjmowania leków, wszelkie zmiany w dawkowaniu leków - wyłącznie po konsultacji z lekarzem prowadzącym i na jego odpowiedzialność.

 

Turnusy z dietą dr Dąbrowskiej rozpoczynaja się obiadem w dniu przyjazdu (sobota) o godz.14, a kończą o 12 w kolejny piątek.

Jeśli przyjazd na czas nie jest możliwy, prosimy o dojechanie najpóźniej do godziny 18-tej.

Turnusy z warsztatami każdorazowo w ofercie mają wyszczególniony dzień i godzinę przyjazdu i wyjazdu.

Posiłki w Siódmym lesie są podawane w godzinach:
9.00 - śniadanie, 14.00 - obiad, 18.00 - kolacja.


Brama główna ośrodka jest zamykana o godzinie 22, ewentualne wycieczki i późniejsze powroty prosimy zgłaszać w recepcji, a brama pozostanie otwarta.

Bajkowe Boże Narodzenie

Sklep z rękodziełem
Programy detoksowe
Medytacje semantyczne 
Instytutu św. Hildegardy

logo

20.12 - 26.12 lub
23.12 - 26.12
logo logo logo
© Siódmy las... ul. Zawada 51 24-160 Wąwolnica
Designed by ideastudio.pl, Code & update: synermedia.pl

Kopiowanie treści zawartych w serwisie i rozpowszechnianie ich w szczególności na innych stronach internetowych bez wiedzy i zgody autora jest zabronione.

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności
Wczasy odchudzające - Dieta Ewy Dąbrowskiej