Medytacje semantyczne ścieżką Hildegardy z Bingen:

 

Warsztaty komunikowania się z własną duszą: dla zdrowia, spokoju i harmonii.

 

Masz w sobie wszystko, przez co możesz działać i być szczęśliwa.

 

Korzystaj z siebie, swojego wielkiego skarbu

 

 

dieta ewy dąbrowskiej

menu

wczasy odchudzające

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

menu

 

dieta dąbrowskiej

 

 

 

 

 

dieta dąbrowskiej

 

Detoks św. Hildegardy – sposób na powrót do zdrowia

„Masz w sobie wszystko, by przeżyć życie w piękny sposób, a wokół Ciebie, na naszej planecie i we  wszechświecie  jest wszystko, czego Ci potrzeba do życia i zdrowia.”
Św. Hildegarda

 

Siódmy Las po wzięciu udziału w szkoleniach w Niemczech zorganizowanych przez Międzynarodowe Towarzystwo św. Hildegardy, ma zaszczyt zaprosić na detoks na bazie orkiszu według św. Hildegardy z Bingen pod hasłem: „Wracam do zdrowia, wracam do harmonii, wracam do siebie.” Post orkiszowy orkisz w duchu św. Hildegardy to wydarzenie holistyczne, przez niektórych uważane wręcz za kosmiczne. Dotyczy naszego ciała, ducha, emocji, rozumu, a więc całej  istoty, ale ponieważ nie istniejemy również bez powietrza i ziemi, ważną częścią powrotu do równowagi jest kontakt z naturą.

 

Post proponowany w Siódmym Lesie opracował na podstawie dzieł św. Hildegardy (czyli opracowań zawierających wgląd w potrzeby organizmu oraz skomponowane przez świętą przepisy) niemiecki doktor nauk medycznych i wielki propagator jej dzieł  – dr Gottfried Hertzka. Praktycznymi uwagami i wiedzą dzieli się z Siódmym Lasem pani Hildegard Strickerschmidt – wieloletnia przewodnicząca Międzynarodowego Towarzystwa Św. Hildegardy z Bingen, która od kilkunastu lat prowadzi posty orkiszowe, jest nauczycielką tej metody i autorką wielu książek z tej dziedziny.

 

Dieta Hildegardy – główne założenia

 

hildegarda1. Człowiek  funkcjonuje na wielu różnych poziomach (ciało, duch, dusza, emocje, intelekt), wszystkie są ważne i wszystkie ze sobą współdziałają. Nie można ich rozdzielać. Trzeba dbać o wszystkie i  przez to całość dobrze funkcjonuje.

 

2. Człowiek jest częścią wszechświata. Z natury czerpie pożywienie, ale również energię i siłę.

 

3. Rozpoczęcie diety Św. Hildegardy jest decyzją o podjęciu oczyszczenia na wszystkich poziomach. Na poziomie ciała - z toksyn i zbędnych kilogramów. Na poziomie emocji - ze stresu, frustracji i agresji. Na poziomie duchowym – z ciężkich myśli i zalegających duszę wątpliwości i poczucia błędu.


Dieta Hildegardy to siedem dni dedykowanych powrotowi do harmonii. Ścieżka złożona z postu, myśli, snu, spotkań, spacerów i tańca, którą idę po zdrowie, radość i wspaniałe samopoczucie. Udaje się po po harmonię i nowe siły do życia. Wśród łąk i wzgórz, pięknego krajobrazu i czystego powietrza. W ciszy.

 

Przepisy diety Hildegardy. Wracam do zdrowia. Wracam do równowagi.

Tutaj poznasz jadłospis skomponowany według przepisów diety Hildegardy

 

Posiłki

  • Przed śniadaniem - nasiona babki śródziemnomorskiej i kopru. 
  • Śniadanie - poranek z kawą orkiszową, lub herbatą ziołową i kromką chleba orkiszowego. 
  • W południe i wieczorem - wywary z właściwie skomponowanych jarzyn z życiodajnymi przyprawami św. Hildegardy (m. in. bertram i galgant) i z  grysikiem orkiszowym. 
  • Do kolacji - kromka domowego, przez nas pieczonego chleba, ze starej odmiany orkiszu. 
  • Herbaty ziołowe przez cały dzień w dużej ilości. Żadnych zimnych napoi. 

Orkisz – czystą, starą odmianę, bez domieszki pszenicy, nie modyfikowaną – sami kupujemy w gospodarstwie ekologicznym i mielimy w zaprzyjaźnionym młynie. Specjalnie  skomponowanym posiłkom towarzyszą: codzienne medytacje, regularne spacery, zajęcia ruchowe, popołudniowe drzemki i dużo, dużo snu.

 

Przykładowy program dnia podczas stosowania diety Św. Hildegardy:


Po wstaniu - płukanie ust zimna wodą w zaciszu swojej łazienki
8.00 - Poranny spacer do brzozy po motto dnia
9.00 – Śniadanie (ważne! Żujemy długo, bardzo długo i w całkowitej ciszy)
10.00 – Spacer dla przyjemności
11.30 – Medytacje
Mały spacerek (spacery to ważny element tego detoksu)
13.30 – Obiad
14.30 – Sjesta
16.00 – Porządny spacer
18.00 - Kolacja (i znów sumienne żucie)
Spacer po kolacji

 

Św. Hildegarda z Bingen żyła w latach 1098 - 1179. Benedyktynka, wizjonerka, kompozytorka, intelektualny i moralny autorytet swojej epoki. Owoc jej życia to sporządzone w kilku tomach zapisy wizji o tym, jak funkcjonuje człowiek we wszechświecie. To absolutnie nowatorska i holistyczna synteza teologii, antropologii, psychologii, medycyny i wiedzy o kosmosie. Jej dzieło jest wciąż badane, odkrywane na nowo i zaskakuje współczesnych lekarzy  trafnością i skutecznością naturalnych terapii. Dieta Hildegardy jest uznawana za uzdrawiającą i przywracającą harmonię ciała i ducha.

 

Jak skorzystać z diety Św Hildegardy w Siódmym Lesie?

 

Co: turnus zdrowotny z detoksem orkiszowym
Gdzie: Siódmy Las, www.siodmylas.pl
Kiedy: Według grafiku warsztatów (kalendarium), turnusy rozpoczynają się w sobotę o godz. 14.00, a kończą w piątek o godz. 12.00.

 

W ofercie:
- 6 noclegów,
- wszystkie konieczne posiłki i napoje,
- codzienne spacery,
- codzienny poranny rozruch,
- medytacje.

Dodatkowo płatne:
- wino pietruszkowe (w razie uczucia zimna),
- tabletki galgant-koper (w razie uczucia zimna),
- warsztaty pieczenia chleba orkiszowego  (jeśli ktoś ma ochotę);
- masaże.

Cena za turnus (6 noclegów)  z medytacjami: 1900zł.
Info i rezerwacje: 517 930 320

 

Bajkowe Boże Narodzenie

Sklep z rękodziełem
Programy detoksowe
Medytacje semantyczne 
Instytutu św. Hildegardy

Bajkowe Boże Narodzenie

20.12 - 26.12 lub
23.12 - 26.12
stragan programy detoksowe hildegarda

 

© Siódmy las... ul. Zawada 51 24-160 Wąwolnica
Designed by ideastudio.pl, Code & update: synermedia.pl

Kopiowanie treści zawartych w serwisie i rozpowszechnianie ich w szczególności na innych stronach internetowych bez wiedzy i zgody autora jest zabronione.

Ten serwis wykorzystuje pliki cookies. Wszystkie zasady ich używania wraz z informacjami o sposobie wyrażania i cofania zgody na używanie cookies, opisaliśmy w Polityce Prywatności
Wczasy odchudzające - Detox warzywno - owocowy